코칭 후기

코칭 후기

1년만의 재회, 루시코치님 감사합니다..

루시 코치님과 상담 프로그램 진행하며 재회까지 성공한 하X수 입니다.

우선 제가 당연코를 찾아왔을 때는 이미 이별한 지 1년 가까이 된 상태였고

서로가 현재 어떻게 살고 있는지.. 어떤 마음인지도 모르는 상태였습니다. (저는 인스타를 간간히 보며 그녀 상황을 알긴 했습니다.)

그녀는 저와 이별하고 잠깐 다른 사람과 연애를 했지만 , 잘 맞지 않았던 건지 금세 이별을 하였고

그렇게 약 4~5개월 간 홀로 지내는 것을 봐왔습니다.

1년전...

서로가 자존심만 세우다가 허무하게 이별했던 그 날이 너무나 후회됐습니다.

지금 생각해보면 그 때는 뭐가 그렇게 화가 나고 억울했는지

그녀의 말 한마디 한마디에 화를 내고 짜증을 내며 결국엔 헤어지게 되었죠.

1년이 지난 후 바라보는 그녀는 정말 예쁘고 감정에 솔직한 여자였습니다.

다시 한 번 기회가 온다면 이전처럼은 하지 않겠다는 마음가짐으로 당연코를 찾게되었습니다.

솔직히 이별한 지 너무 오랜 시간이 흘렀고, 사실 이 재회가 가능할지 자신은 없었습니다..

마지막이라고 생각하며 지푸라기라도 잡아보자는 마음으로 찾아왔는데

제가 느꼈을 감정이나 마음을 너무나도 잘 이해해주고 토닥여주시는 루시 코치님을 만나 프로그램을 진행하게 되었습니다.

저의 가장 큰 문제점은 감정 조절에 약한 부분이었습니다.

화가 나거나 마음에 들지 않는 상황이 생기면 바로 화를 내거나 짜증을 내고 지적을 하는 등의 습관 이었습니다.

루시코치님과 바로 연애 습관 개선 프로그램을 시작하면서 천천히 바뀌어 나가야겠다고 다짐했었습니다.

사람은 누구나 바로 바뀔 수 없다는 걸 잘 알고있었습니다.

그렇기 때문에 천천히 꾸준히 노력하고 변화해서 그녀에게 변한 모습을 보여주어야겠다는 생각 뿐이었습니다.

다음으로는 감정 조절법과 대화 방식 개선을 진행했었습니다.

감정 일기를 작성하고 대화 시뮬레이션을 통해 지금까지 느꼈던 감정들에 대해서 어떻게 대응하고 조절해야 할지 배워보고

연인 간의 건강한 대화를 위해서는 어떻게 해야하는 지도 배우게 되었습니다. (성향적인 부분들을 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 감사했습니다.)

이런 부분들을 배우다 보니 그녀가 얼마나 힘들고 지쳤을지.. 많은 생각이 들고 다시 재회하게 된다면 더 잘해야겠다는 생각이 들더군요..

이렇게 연애 코칭을 진행하면서 그녀에게 먼저 연락하고 어프로치 하는 부분으로 방향성을 잡았는데

그녀에게 디엠을 보내고 연락하면서 즉각적인 대처나 대응에 정말 도움을 많이 받았습니다.

처음엔 달가워하지 않던 그녀가 저와 연락을 조금씩 주고 받으면서 마음을 서서히 열더군요.

첫 만남을 잡게 되었을 때 굉장히 떨리고 또 두려운 마음도 들었었는데 (제가 또 실수할까봐 겁이 났었습니다.)

그런 제 마음 잘 이해해주시고 걱정말라며 스타일링까지 도움주신 루시코치님과 당연코 관계자 분들 감사합니다.

거의 한 달 가까이 코칭 받았던 내용들 그 전날까지 잘 숙지하고 외우면서

이전과 같은 실수는 저지르지 말자며 마음을 다잡았습니다.

저도 참 제가 많이 변하고 있다는 걸 느꼈고 마음이 이전보다 단단해 졌다는 생각이 들었습니다.

첫만남에서 어색한 기류가 흐르고 서로 눈치만 보다가 제가 먼저 말을 꺼냈습니다.

그녀는 깜짝 놀란 눈치였습니다.

' 참 여러가지로 많이 변했다 오빠... ' 

그녀가 제게 처음 해준 말입니다.

그날 하루 정말 그녀를 행복하게 해주어야겠다는 생각 하나로 보냈던 것 같습니다.

집에 가는 길 그녀는 눈물을 보였습니다. 이전의 좋았던 기억이 떠오른다고 하더군요..

그래서 약속 했습니다. 앞으로는 절대 힘들게 안하겠다고 , 예전처럼 절대 안 할거고 변한 모습 보여주겠다고 자신 있게 말했습니다.

그 이후 3번의 만남이 더 있었고 그녀는 마지막 만남에서 저에게 마음을 열어주었습니다.

다시 만나보자고.. 우리 같이 행복하게 지내보자고.. 그 말이 너무 고마웠습니다.

만남 이어지는 동안 바로 즉각 피드백 해주시고 상황에 맞는 지침 주신 루시 코치님 덕입니다.

그렇게 저는 프로그램 진행 5주차에 재회에 성공하게 되었습니다.

재회 이후에는 코치님께 배운 부분들 잘 떠올리면서 관계 이어가고있습니다.

예전에는 연애 초반부터 울고불고 화내며 싸웠는데 지금은 서로 좋은말만 주고 받고 함께하는 시간이 정말 행복합니다.

제가 많이 힘들어하고 포기할까 고민도 하며 힘들어 하던 시기에 끝까지 이끌어 주신 코치님 다시 한번 감사드립니다.

앞으로는 후회없이 사랑하고 아껴주며 좋은 소식만 들려드리겠습니다.

당연코 코치진분들 관계자분들 정말 감사하고 화이팅입니다!

- 내담자 하X수 -



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