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이별 칼럼

헤어졌어요 이별 후유증 극복 방법

2022-06-24
조회수 220



후유증이 오래갈 수밖에 없는 이유



연애 기간이 짧든 길든

이별의 순간은 누구에게나 힘들기 마련입니다.


두 사람이 합의하고 헤어진 것이 아니라

한쪽에서 일방적으로 이별을 통보했다면

이를 이해하고 받아들이기가 더욱 어렵죠.


이에 이별하고 나면 후유증이 오래가고

다른 사람을 만날 수 있을지

걱정이 되기도 합니다.


헤어지고 나서 그 사람에게 다시 돌아가지

않는다면 다른 사람을 만날 준비를 해야 합니다.


후유증이 제대로 극복되지 않은 상태에서는

새로운 사람에게 헤어졌어요 말한다고 해서

이를 이해해줄 사람은 아무도 없기에

마음을 정리하는 것이 정말 중요하죠.


그럼 어떻게 해야 깨끗하게 잊고

다시 새 출발 할 준비를 할 수 있을까요?




관계를 제대로 개선할 수 있을까?


만약 헤어진 사람과 재회하고 싶어서

후유증이 오래가고 있는 것이라면

어떻게 진심을 전하고 다가가야 할지

고민해볼 수 있어야 합니다.


재회하면 후유증은 단번에 극복되지만

상대가 이를 받아주지 않고 아예 거절하면

상처는 더욱 커질 수밖에 없습니다.


진정 다시 만나고 싶은 마음에

재회를 생각하는 건 좋지만

단순히 후유증을 극복하기 위해서

재회를 생각하는 것은 옳지 않습니다.


이미 한 번 이별한 사이는

관계 개선이 더 힘들 수밖에 없어서

똑같은 이유로 이별이 반복될 수 있죠.


헤어졌어요 때문에 힘들어하시는 분들

많을 것으로 생각합니다.


지금의 후유증과 불안감을 잠재우기 위해

심리상담을 받아보는 걸 권해 드리고

싶은데요.



심리상담을 통한 마인드 케어


당신의 연애코치는 헤어진 관계에서

재회를 희망하는지 아니면 아예 깨끗하게 잊고

새 출발 하기를 원하는지에 따라

심리상담을 도와드리고 있습니다.


연애 환경을 개선하고 자기계발을 통해

심층적인 코칭 교육을 진행하고 있어

행복한 연애를 스스로 만들어갈 수 있게

마인드 케어를 해드리고 있는 것입니다.


재회하길 원하더라도

바로 문제를 해결을 시작하기 전에

마인드 케어를 통해 안정적인 심리 상태를

만들어갈 수 있어야 합니다.


이를 통해 자존감부터 높여야

헤어진 사람에게 다가갔을 때

기대감을 불러일으킬 수 있는 것입니다.



온, 오프라인으로 이루어지는 다양한 프로그램


이별한 상태에서는 이성적인 판단을 하기 어려워

잘못된 방법으로 헤어진 사람에게

접근할 수도 있습니다.


다시 만나달라며 간절하게 설득하거나

상대에게 부담을 주는 행동을 해서

가능성이 더욱 낮아질 수 있죠.


당신의 연애코치와 정식 상담 전에

온라인으로 상담을 받아서

가능성 진단을 받아볼 수 있습니다.


어떤 문제를 가지고 있는지에 따라

적합한 코치님을 배정받을 수 있는데요.


다양한 전문 심리 상담을 통해

헤어졌어요 후유증을 극복할 수 있는

마음건강, 심리검사 등이 이루어집니다.


재회가 아닌 새 출발을 위한 상담도 가능해서

자신이 어떤 마음 상태를 가지고 있는지

파악할 수 있어야 하죠.



혼자 고민하며 힘들어하지 마세요!


만약 헤어진 사람과 다시 만나는 것이 아닌

다른 사람을 만나는 걸 통해

후유증을 극복하고 싶은 분들이라면

시크릿 프로그램에 참여할 수 있습니다.


새로운 사람을 만날 수 있을까라는

불안감을 줄일 수 있어야 하며

이성과의 만남 기회를 가져

자신감과 자존감을 높여야 합니다.


이를 통해 연애환경이 바뀌면서

긍정적인 상태가 되어야

후유증을 극복할 수 있게 됩니다.


헤어졌어요 이 말을 혼자 되뇌인다면

제대로 된 솔루션을 찾기 어려워서

오랜 기간 힘들 수 있습니다.


이별하고 나서 후유증을 제대로 극복해야

그 사람과 다시 만나든지 아니면 새로운

사람을 만났을 때 행복한 연애를 만들어갈 수

있는 것입니다.


지금 상황에서 어떤 것이 중요한지를 먼저

생각해봐야 할 것 같습니다.









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