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이별 칼럼

여자친구 잊는 법, 결국엔 스스로 해결해야 하는 감정의 잔여물

2022-04-27
조회수 50



세상에서 가장 쉬우면서 어려운 건

자신을 돌아보며 감정을 정리하는 일



사랑은 상대방과 감정을 공유하며

점점 키워나가야 하지만, 이별은

혼자서 차근차근 감정을 정리해야 합니다.


헤어진 연인과 이별의 감정을 함께

공유하며 그 사람이 여러분의 슬픔을

달래주고 아픔을 위로해 줄 수는 없으니까요.


아무리 감정이 무덤덤한 사람이라 할지라도

이곳저곳에 여자친구 잊는 법에 대한 조언을

구할 정도로 이별의 공허함과 상실감은

이루 말할 수 없을 것 같아요.


애인과의 이별은 단지 사랑의 끝이라고 하기엔, 

모욕감, 부끄러움, 억울함, 원망,

미련, 답답함, 공허함, 당혹스러움,

혼란스러움, 좋아함과 그리움이

뒤섞여 있으니 말이죠.




내면에서 전 여자친구에 대한 미련의 배를 떠나보내기



오늘은 이별을 겪은 남자분의 입장에서

어떻게 전 여자친구를 마음에서 온전히

놓아줄지, 여자친구 잊는 법에 대해

이야기해 볼 텐데요,


단순히 겉으로 드러나는 이별의 증상을

완화하는 방법에서 그치지 않고

냉정하게 여러분의 감정을 정리하는

방법을 중점으로 다루겠습니다.


위에서 이별 후에 겪는 여러 감정들을

대표적인 것만 나열했는데요, 이별이

이처럼 버겁고 힘든 건 우린 태어나서

이만큼의 난잡한 감정의 폭풍에 

맞서보지 않았기 때문입니다.


아무리 외양이 단단하고 풍채가 좋으며

근육질의 사람이라 할지라도,

이별 후유증은 강한 사람도 쓰러트리게

만드는 치명적인 독성을 가지고 있습니다.



혼합된 감정을 필터링하여 순수 물을 걸러내라



신체가 건강한 것과 상처와 아픔을 곧잘

이겨내는 내면의 건강함은 다르니까요.


여러분이 전 여자친구를 못 잊는 데엔

분명한 이유가 있습니다.

단지 아직도 좋아해서가 아니죠.


그 사람과의 잠자리가 너무 좋았다는 것도

명확한 이유가 될 테고, 날 응원해 주고

내 편이 되어준 사람이 사라졌다는

상실감공허감이 전 여자친구에 대한

미련을 못 버리게 만들기도 합니다.


여자친구 잊는 법에 대해 말하기 위해서는,

그리고 그 방법을 터득하기 위해서

여러분이 해야 할 첫 번째는 "왜?"라는

질문을 스스로 던지며 내면의 복잡한

감정 중 필요한 것만 걸러내야 합니다.





내면의 정수기를 통해 

감정의 불순물을 걸러내라




정수기로 비유를 들어볼게요.

아무리 흙탕물이더라도 정수기에서 나오는

물은 몇 번의 필터링을 통해 안전하게

마실 수 있는 식수로 변하죠.


여자친구와 이별을 맞이한 여러분의 내면도

흙탕물과 같이 여러 감정이 뒤섞여 있지만,

'나는 왜 그녀를 좋아했지?' '헤어졌지만

왜 아직도 못 잊을까?' '그녀에게 어떤 미련이

남아있는 거지?'라는 질문을 통해 감정의

불순물을 걸러내야 합니다.


여자친구 잊는 법, 남자친구 잊는 법 등

건강한 사랑을 하고 이별의 아픔도 건강하게

이겨내는 사람의 가장 큰 특징은 자문을 통해

냉정하게 자신을 돌아보고 자신에게

필요한 감정들만 남겨놓는다는 것입니다.


우리에게 유해하고 부정적인 생각을 

굳이 지니고 키울 필요는 결코 없으니까요.

결국 자신을 제대로 사랑하고 돌볼 수 있는

사람이 이별도 건강하고 지혜롭게

이겨내기 마련입니다.



나만의 감정에서 조금 떨어져 관찰자의

시점으로 복잡하고 난잡한 감정을 단순하게

정리하는 것이 지금 당장 여러분에게

필요할 것 같아요.


그러기 위해선 무엇보다 스스로,

자신의 감정에 솔직해지는 것인데요

아마

지금은 여러분의 감정에 너무 푹 빠져있어서

냉정하게 정리하기가 힘드실 거예요.


그렇다면 심리 상담을 기반으로 사랑의

종합적인 문제를 해결하는 당신의 연애 코치에서

전문가와의 상담을 통해 감정의 필터를

장착하실 수 있을 거예요.


당연코는 싱글 상담, 이별 상담, 부부 상담 등

사소한 갈등처럼 보이지만 우리를 아프게 하는 

치명적인 사랑의 문제를 전문적이며

지혜롭게, 한 편으로는 냉철하게 다루며

해결해드리고 있습니다.


당신의 연애 코치에서 좀 더 자신을

사랑하고 내면을 가꾸는 법을 배우며

이별을 건강하게 이겨낼 방법을 배워보시기를 바랍니다.



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